.

نرحب بجميع الأعضاء والزوار في منتديات كلية الخليج .... متمنين لكم قضاء أمتع الأوقات برفقتنا     ...      المشرف العام
كل عام وجميع الأعضاء والأمة الأسلامية بألف خير   ....   بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك جعله الله شهر  خير  وبركة   ...    المشرف العام

أعلان::    سوف يتم  أضافة علبة دردشه في أعلى المنتدى  بحيث يستطيع الأعضاء المتواجدين في المنتدى فقط رؤيتها وسوف تفتح المجال للأعضاء بالدردشه والنقاش مباشرة فيما بينهم    ...   ومن لديه اية اقتراحات أخرى الرجاء طرحها في القسم العام   ...     سنووور محشش

أعلان::   أعزائي أعضاء منتديات كلية الخليج  تم تزويد المنتدى بخدمة  تغير لون عناوين المواضيع بحيث تستطيعون أختيار اي لون لعنوان موضوعكم  وشكراً  ...       سنور محشش

    لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة

    شاطر

    dream
    عضو

    عدد المساهمات : 17
    تاريخ التسجيل : 11/07/2009

    لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة

    مُساهمة  dream في السبت يوليو 11, 2009 3:41 am

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة
    ------------------------------------------

    1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


    2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3-لا ترخي حزام البنطالون – لا ترخي حزام (مشد) البنطالون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء واغلاقها.

    4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


    6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


    7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء يناير 16, 2019 5:04 pm